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第1章 はじめに

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第1章 はじめに

 あなたが、最短で上達できる考え方をお伝えします

    ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第2章〜第3章 ダウンブロー

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第2章〜第3章 ダウンブロー

 プロ選手など、ボールを打った時にターフ(芝)を取っています
 あの綺麗なターフが取れるダウンブローの動きをお伝えします

 『クラブを上から叩きつけろ』
 『鋭角にクラブを降ろしてきてボールをつぶすように打て』

 ということを聞いたことがあるかもしれませんが、
 それらは全て間違った意識です

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ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第4章〜第6章 ハンドファースト

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第4章〜第6章 ハンドファースト

 本当の意味での『ハンドファースト』のレッスン
 あの綺麗なターフが取れるダウンブローの動きをお伝えします

 冬の薄い芝でも、夏のフカフカの芝の上でも
 同じように力強いショットをビシッと打てるようになります

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第7章〜第8章 最終目標のインパクト

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第7章〜第8章 最終目標のインパクト

 インパクト時の理想的な、「腰」、「体重」、の状態を知るために、
 多数の写真を使い説明します

 正面からだけでなく、インパクトの後方や、
 頭上からの見たときの腰、肩の角度など、多面的に理解することで、
 より深くゴルフスイングを理解できます

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第9章〜第12章 セットアップ

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第9章〜第12章 セットアップ

 セットアップとはアドレスのことです

 セットアップの時点で、程よい筋肉に張りを感じる状態をマスターすることで、
 あなたの最大のパフォーマンスを出すスイングができるようになります

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第13章〜第15章 グリッププレッシャー

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第13章〜第15章 グリッププレッシャー

 グリッププレッシャーはスイング理論と同じぐらい重要です

 唯一、体とクラブが接するポイントなので、
 ここの力加減で、クラブの動きが大きく変わるのです

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第16章〜第18章 バックスイング 体重移動

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第16章〜第18章 バックスイング 体重移動

 多くのアマチュアゴルファーが「体重移動」を勘違いしています

 正しいバックスイングをマスターすることで、
 理想のインパクトを安定して再現できるようになります

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ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第19章〜第20章 バックスイング 肩の動き

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第19章〜第20章 バックスイング 肩の動き

 バックスイングでは、手首を使う?使わない?
 どの動きからスタートさせるのが理想的?

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第21章〜第40章                   【ゴルフ速効上達法】

ゴルフレッスンプロのゴルフ速効上達法

第21章〜第23章 バックスイング クラブの動き
第24章〜第26章 トップ
第27章 ダウンスイング 右腰の動き
第28章 ダウンスイング 右足踵の動き
第29章〜第31章 ダウンスイング 右肩の動き
第32章〜第33章 頭上からのスイング
第34章〜第36章 理想のインパクトを迎える
第37章 インパクト 右膝の動き
第38章〜第39章 フォロースルーでの肩と腰の
            回転

第40章 フィニッシュのチェックポイント


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